O que deve fazer quando for a uma casa de banho pública talvez o surpreenda, não é necessário agachar-se nem forrar a sanita com papel higiénico. A realidade é que usar uma casa de banho por onde passaram dezenas de pessoas não é algo agradável para quem tem algum tipo de fobia. Convivemos com uma infinidade de elementos, algo que o ser humano aprendeu a fazer ao longo dos anos em que estamos na face da Terra. Os banheiros públicos hoje em dia não são mais o que eram. Uma mensagem tranquilizadora, diante de uma limpeza que costuma ser mais rotineira. Especialmente aqueles em áreas onde talvez devêssemos começar a levar em conta algumas mudanças que podem marcar de perto alguns detalhes do nosso futuro. Com o olhar voltado para uma série de novidades que podem acabar por marcar estas saídas de casa que talvez até agora não sabíamos que poderíamos ter pela frente. É hora de apostar claramente num plus de boas sensações quando estamos fora de casa, sem sofrer ou pensar no pior, podemos usar uma casa de banho pública sem medo.
O que deve fazer quando for a uma casa de banho pública
Hoje em dia, podemos usar uma casa de banho pública em várias ocasiões, é importante ter em consideração que temos pela frente uma série de detalhes que serão essenciais. Por isso, chegará aquele momento em que talvez descubramos um extra de boas sensações que até agora não pensávamos. É hora de colocar em prática alguns elementos que nos ajudarão a passar por este processo. Além do medo de ter pela frente um dia fora de casa, em que mais cedo ou mais tarde teremos de usar este elemento. Uma mudança de tendência que pode acabar por ser o que nos ajudará a passar melhor por este processo. Não será necessário colocarmo-nos numa postura impossível, simplesmente teremos de ter em consideração que há alguns detalhes que, sem dúvida, acabarão por marcar os dias que temos pela frente. A ciência mostra-nos a forma correta de ir a uma casa de banho pública de uma forma que talvez nos acabe por surpreender, sem necessidade de fazer nada que nos possa parecer estranho, a realidade é mais simples do que parece.
Não colocar papel na sanita nem se agachar
Agachar-se é algo que talvez já tenha feito em algum momento ao usar uma casa de banho pública. Algo que talvez possa acabar por nos acompanhar neste momento de uma forma ou de outra, conseguiremos que a ciência nos dê uma resposta sobre como nos posicionar. Tal como nos explicam os especialistas da Discover Magazine, não devemos assustar-nos, pois há formas de eliminar o medo de qualquer tipo de contágio ou infeção, com base no seguinte:
- A sobrevivência dos agentes patogénicos é limitada. A maioria dos micróbios não consegue sobreviver por muito tempo em superfícies inanimadas. Isto é especialmente verdadeiro para as infeções sexualmente transmissíveis (IST). A principal exceção é o vírus do papiloma humano (VPH), que pode sobreviver em superfícies húmidas por até uma semana. Mesmo assim, a transmissão através de assentos sanitários é extremamente rara.
- A exposição requer um contacto significativo. Para os agentes patogénicos transmitidos pelo sangue ou pelas fezes, uma quantidade significativa de material contaminado deve chegar ao tecido vulnerável. Sentar-se rapidamente num assento seco não proporciona esse caminho.
- A pele é uma barreira forte. A nossa pele faz um excelente trabalho a proteger-nos. O risco aumenta apenas se alguém tiver uma ferida aberta na área genital ou um sistema imunitário enfraquecido.
Seguindo a mesma explicação, há uma série de elementos que podem ser fundamentais neste processo: «Surpreendentemente, os assentos dos banheiros públicos costumam ser mais limpos do que os objetos do dia a dia. Os verdadeiros pontos de acesso são maçanetas, puxadores de pias, torneiras e até mesmo nossos telefones. Ao contrário dos assentos, nós os tocamos com as mãos, que transferem facilmente germes para nossos rostos, alimentos e itens pessoais. Os estudantes de microbiologia frequentemente demonstram isso esfregando objetos do dia a dia, como teclados ou esponjas de pratos. Em comparação com os assentos sanitários, esses itens geralmente carregam a mesma quantidade, se não mais, de micróbios. É por isso que a higiene das mãos é tão importante. Lavar bem as mãos e usar desinfetante após usar o banheiro reduz o risco muito mais do que equilibrar-se em uma posição de horn. Sistemas sem contacto, como torneiras automáticas e sensores de descarga, também ajudam. E os hábitos que adquirimos durante a pandemia (lavar as mãos por pelo menos 20 segundos com água e sabão) continuam sendo o padrão ouro, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA.
